Cos'è Reiki

Reiki è un sistema di guarigione energetica di origine giapponese, fondato da Mikao Usui nel 1922.

Questa pratica si basa sull'energia vitale universale che pervade ogni essere vivente.

Il termine "Reiki" deriva dalle parole giapponesi "Rei", che significa energia divina o universale, e "Ki", che indica l'energia vitale intrinseca a ogni essere.

Il Reiki è quindi visto come un metodo per riarmonizzare l'energia vitale personale tramite l'uso dell'energia universale.

Scopo e Caratteristiche del Reiki

L'obiettivo principale del Reiki è il riequilibrio energetico e la crescita personale.

Le caratteristiche di questa pratica includono:

• Energia d'Amore Universale: Il Reiki è considerato un mezzo per connettersi con un'energia d'amore che sostiene la vita e favorisce la salute.

• Disciplina Spirituale: Non è solo un metodo di autoguarigione, ma anche un percorso di crescita interiore e di consapevolezza.

• Riequilibrio Energetico: secondo la visione olistica le malattie sono il risultato di un disequilibrio energetico, quindi il Reiki mira a ripristinare l'armonia tra corpo, mente, emozioni e spirito.

• Semplicità: Reiki è accessibile a tutti e non richiede una preparazione particolare; chiunque può apprenderlo attraverso corsi dedicati.

Applicazione del Reiki

Il Reiki può essere applicato sia come auto-trattamento sia come trattamento per altre persone. L'applicazione avviene tipicamente appoggiando le mani su specifici punti del corpo.

I punti chiave includono:

• Trattamenti Individuali: Si riceve un trattamento in un ambiente rilassante, solitamente sdraiati e senza necessità di spogliarsi (a parte togliere le scarpe). Il Trattamento favorisce il rilassamento e il riequilibrio energetico.

• Corsi di Formazione: I corsi di Reiki, che di solito durano due giorni per il primo livello, insegnano le basi della pratica, inclusi i trattamenti per se stessi e per gli altri.

Pratica del Reiki

Nella pratica, chi desidera approfondire può:

• Ricevere Trattamenti: Partecipare a sessioni di Reiki per favorire il rilassamento e il riequilibrio energetico.

• Imparare Tecniche: I corsi offrono l'opportunità di imparare tecniche di auto- trattamento e di trattamento agli altri, promuovendo il benessere psicofisico.

• Proseguire il Percorso: Per coloro che desiderano approfondire ulteriormente, esistono livelli avanzati che permettono di apprendere tecniche più complesse e, per il quarto livello, di diventare insegnanti di Reiki.

In sintesi, il Reiki è una pratica versatile che non solo offre benefici di autoguarigione energetica, ma incoraggia anche il percorso di crescita personale e spirituale di chi lo pratica.

Carlo Cicchini